Honest Hour es una aplicación de bienestar diseñada para apoyar a las personas en el manejo de su salud mental y su bienestar emocional. Proporciona herramientas y servicios para mejorar la atención plena y la autogestión, especialmente para quienes enfrentan desafíos emocionales o malestares mentales. Empleando enfoques tanto directivos como no directivos, asegura una experiencia personalizada para satisfacer las diversas necesidades de los usuarios.
Fomentando la atención plena y el equilibrio emocional
La aplicación incorpora técnicas que priorizan un enfoque holístico para el cuidado de la salud mental. Con una base fundamentada en prácticas y éticas profesionales reconocidas, ofrece una orientación confiable para mejorar las prácticas de atención plena y fomentar la resiliencia emocional.
Mayor apoyo para el crecimiento personal
Honest Hour está estructurado para ayudarte a superar barreras mentales y emocionales, ofreciendo recursos accesibles y prácticos para una mejora constante del bienestar.
Requisitos (Última versión)
- Requiere Android 5.0 o superior
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